마그네슘제 구매

아무것도 하지 않았는데,

 

다리에 경련이 일어났다.

 

쥐?

 

야옹.

 

맨손에담ㅋ 이라도 발라야겠어서 약국갔더니...

 

마그네슘 부족현상일수도 있다하여,,,

 

파이토웨이 트리플 마그네슘제를 사서 복욕하니,,

복용해서 그런지 허벅지 땡기던 것도 좋아진듯하다....

한통 다 먹고 한 두달 쉬고,,,

 

왠지 다시 마그네슘제를 섭취해야할 것 같아서,,,

 

인터넷 검색 후 구매

 

이런것을 내돈내산이라고 하는건가.

 

아프다.

 

기존에 먹었던 트리플마그네슘은 1알 섭취 250

영롱 비건 쌀 마그네슘은 2알 섭취 160

 

1일 마그네슘 권장섭취...280이었나...

 

ㅇ ㅏ...............................................이제는 건강보조제를 어쩔수없이 먹어야할 나이.

 

 

그냥...공부하기도 싫고,

갑자기 의욕상실되었는데,

마침 마그네슘제가 택배로 와서 한개뜯어 묵고....

기록이나 남기는 것.